| Skribent: Anna Bengtsson |
A B C |
|
 |
| Yoga är bra för fibromyalgi-patienter |
| Forskare vid Oregon Health och Science University visar att yoga kan lindra symtom och förbättra funktionen hos fibromyalgi-patienter bättre än standardbehandling. |
| |
| Fibromyalgi är en sjukdom där patienterna känner kronisk smärta. Förutom smärta, kan patienten även uppleva trötthet, sömnstörningar, stelhet, svårt att svälja samt problem med tarm och urinblåsa. I studien deltog 53 kvinnor från åldern 21 och uppåt. Deltagarna hade diagnostiserats med fibromyalgi sedan minst tre månader tillbaka. Tjugofem deltagare deltog i yoga-programmet och resten fick standardbehandling. Yogan som använts i studien var skräddarsydd för att hantera smärta, trötthet, sömnstörningar, och känslomässigt lidande hos fibromyalgipatienter. Vid utvärderingen fann man att de kvinnor som deltagit i yoga-programmet visade väsentlig förbättring på karakteristiska fibromyalgi-symtom inklusive smärta, trötthet och humör. |
| |
| Fakta: |
| Läs mer om fibromyalgi: vattengymnastik kan lindra fibromyalgi>> Kostråd som kan minska kronisk smärta som fibromyalgi>> |
| |
| |
| Kommentarer på denna artikel |
| |
| Inga kommentarer har skrivits än |
| Kommentera denna artikel |
|
|
| |
