Skribent: Anna Bengtsson
Skriv ut  Tipsa en vän  A B C
Publicerad: 2016-08-14

Läs böcker och lev längre

En färsk studie visar att bokläsare kan leva upp till två år längre än de som inte läser böcker.
 
Läs böcker och lev längre
En ny studie från Yale University visar ett samband mellan bokläsning och ökad livslängd.
 
Genom att läsa böcker kan du öka din livslängd med upp till två år. I studien ingick 3.635 personer som deltog i en stor hälsostudie. De fick bland andra frågor även besvara frågor kring sin läsning.
 
Forskarna delade in deltagarna i tre grupper: dom som läste böcker upp till 3,5 timme per vecka, dom som läser mer än 3,5 timme per vecka och dom som inte läser böcker alls.
 
Majoriteten av dom som läste böcker var högskoleutbildade, kvinnor och hade högre inkomster än andra.
 
Slutresultatet var att dom som läser böcker upp till 3,5 timmar i veckan minskade sin risk att dö under den närmaste 12-årsperioden med 17 procent. Dom som läser mer än 3,5 timmer per vecka hade 23 procent mindre risk att dö inom en 12-årsperiod. Det fanns en liknande koppling till tidningar men den var mycket svagare.
 
 
 
Kommentarer på denna artikel
 
Inga kommentarer har skrivits än
Kommentera denna artikel