Skribent: Carina Andersson
Skriv ut  Tipsa en vän  A B C
Publicerad: 2018-08-27

Njursjukdom kan förhindras med medelhavsmat

Medelhavskost kan förhindra risken att få kronisk njursjukdom med 50 procent.
 
Njursjukdom kan förhindras med medelhavsmat
Medelhavsmat har i många tidigare studier visat sig ha positiva effekter på en mängd folksjukdomar som hjärt- och kärlsjukdom, Alzheimers sjukdom, diabetes och cancer.
 
Det är sedan tidigare känt att det finns en länk mellan dålig kosthållning och njursjukdomar och de amerikanska forskarna ville undersöka om medelhavsmat kan påverka det.
 
I studien ingick 900 deltagare som följdes under sju år. De fick ange vad de åt och maten poängsattes utifrån om det var sund medelhavsmat eller inte.
 
Till gruppen sund medelhavsmat räknas frukt, grönsaker, fisk, baljväxter och hjärtvänliga fetter som till exempel olivolja.
 
Man fann att varje gång de åt enligt medelhavsmaten så minskade deras risk för kroniska njursjukdomar med 17 procent.
 
De som åt en strikt sund medelhavsmat minskade sin risk med 50 procent och risken för njursvikt minskade med 42 procent.
 
 
Källa: Columbia University Medical Center
 
 
Kommentarer på denna artikel
 
Inga kommentarer har skrivits än
Kommentera denna artikel