Micromuffins med blåbär

Fotograf: John Hagby

Micromuffins med blåbär


Antal portioner: 2

Ingredienser
MängdLivsmedel
0,5 styck Banan
2 styck Ägg
1 dl Mandelmjöl
0,5 dl Blåbär
1 tsk Vaniljpulver
Gör så här:
Mosa bananen.
Blanda i ägg och mandelmjöl och rör om.
Blanda i bär.
Smörj två koppar med kokosolja och fördela smeten jämnt i dessa.
Ställ in i micron på full effekt i cirka 3 minuter.
Vänd och stjälp upp muffinsen direkt.

Övrigt:
Variera med hallon eller andra bär.

Recept:
Annikas paleokök, Annika Sjöö, Pagina Förlag.
A A A Skriv ut

Betygsätt receptet

Vad tyckte du om receptet?

Betygsätt receptet för att berätta för andra vad du tyckte om det!

Klicka på respektive stjärna för att rösta.



  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Inget betyg satt

Tipsa en vän

Tipsa en vän om receptet.



Näringsvärde per portion
  • Kcal: 294
  • GI-värde: 57