Yogayamamüsli


Antal portioner: 15

Ingredienser
MängdLivsmedel
5 dl Rågflingor
5 dl Havregryn
2 dl Kokosflingor torkade
1 dl Solrosfrön torkade
1 dl Linfrön torkade
1 dl Sesamfrön torkade
100 gram Valnötter
100 gram Hasselnötter
100 gram Mandelmjöl
100 gram Cashewnötter
Gör så här:
Krossa linfröna i mortel. Blanda allt i en skål.
Ta fram en plåt och lägg på ett bakplåtspapper.
Häll ner müsliblandningen på plåten och rosta i 120 grader till det att müslin fått den färg man önskar.
Servera till yoghurt och fruktsallad.


Recept:
Yogayama
 
A A A Skriv ut

Betygsätt receptet

Vad tyckte du om receptet?

Betygsätt receptet för att berätta för andra vad du tyckte om det!

Klicka på respektive stjärna för att rösta.



  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Inget betyg satt

Tipsa en vän

Tipsa en vän om receptet.



Näringsvärde per portion
  • Kcal: 313
  • GI-värde: 77