Ljummen sallad på broccoli och sojabönor

Fotograf: Annethe Åhrberg

Ljummen sallad på broccoli och sojabönor


Antal portioner: 1

Ingredienser
MängdLivsmedel
15 bukett Broccoli fryst
3 skiva Lök röd
1 dl Sojabönor torkade kokta u salt
1 dl Råris kokt m salt
1 tsk Olivolja
1 styck Tomat
0,5 dl Majskorn frysta
0,5 dl Apetina 3% fetaost
Gör så här:
Koka råriset enligt anvisning på paket.
Ångkoka eller tina upp broccolin snabbt i kastrull.
Hacka lök och skiva tomat och fetaost i bitar.
Blanda alla ingredienser i skål eller direkt på tallrik och toppa med olivoljan.


Recept:
Annethe Åhrberg
A A A Skriv ut

Betygsätt receptet

Vad tyckte du om receptet?

Betygsätt receptet för att berätta för andra vad du tyckte om det!

Klicka på respektive stjärna för att rösta.



  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Inget betyg satt

Tipsa en vän

Tipsa en vän om receptet.



Näringsvärde per portion
  • Kcal: 423
  • GI-värde: 51