Frukoströra med avokado och sallat

Fotograf: Annethe Åhrberg

Frukoströra med avokado och sallat


Antal portioner: 1

Ingredienser
MängdLivsmedel
1 styck Tomat
1 styck Ägg
0,25 styck Lök röd
75 gram Sallatsmix blandad sallat
0,5 styck Avokado
Gör så här:
Skala och hacka rödlöken i bitar.
Dela tomaten i bitar.
Skölj och skär sallaten i strimlor.
Knäck ägget i kastrull eller liten stekpanna.
Rör om lite i äggröran och tillsätt rödlökshacket.
Låt puttra ihop cirka 5 minuter.
Servera med tomathacket, sallat, en halv avokado och ett äpple som efterrätt.

Recept:
Annethe Åhrberg
A A A Skriv ut

Betygsätt receptet

Vad tyckte du om receptet?

Betygsätt receptet för att berätta för andra vad du tyckte om det!

Klicka på respektive stjärna för att rösta.



  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Inget betyg satt

Tipsa en vän

Tipsa en vän om receptet.



Näringsvärde per portion
  • Kcal: 200
  • GI-värde: 18