Halloumi- och kikärtsröra

Fotograf: Annethe Åhrberg

Halloumi- och kikärtsröra


Antal portioner: 2

Ingredienser
MängdLivsmedel
2 dl Bulgur tillagad
0,5 styck Lök gul
0,5 förp Halloumi
4 dl Kikärter torkade kokta u salt
2 dl Gröna ärter
2 styck Tomat
1 näve Rucola ruccola
Gör så här:
Tillaga bulgur enligt anvisning på paket.
Skala och hacka löken fint.
Dela halloumin i små bitar.
Fräs lök och halloumin i stekpanna några minuter.
Häll i kikärter och den kokta bulgurn.
Rör om.
Tillsätt ärter och rör om.
Servera med skivad tomat och ruccola.

Recept:
Annethe Åhrberg
A A A Skriv ut

Betygsätt receptet

Vad tyckte du om receptet?

Betygsätt receptet för att berätta för andra vad du tyckte om det!

Klicka på respektive stjärna för att rösta.



  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Snittbetyg:

5

 

Tipsa en vän

Tipsa en vän om receptet.



Näringsvärde per portion
  • Kcal: 504
  • GI-värde: 46