Vem gillar inte att skratta? Lättare än någonsin förr är det nu möjligt att lindra stress, förbättra humör och titta på roliga videor när som helst och var som helst för en omedelbar dos av lycka. Videor har verkligen revolutionerat hur vi konsumerar underhållning och fyller vårt dagliga behov av skratt.
Effekterna av roliga videor på vår hälsa
Den terapeutiska och medicinska potentialen som humor har är vetenskapligt bevisad. Att titta på roliga videor kan faktiskt trigga en mängd positiva känslor genom att öka dopamin, vilket ger oss skratt, njutning och en känsla av välbefinnande. Allt från viral “fail” videor, husdjur i absurda situationer, komiska skisser, stand-up komedi till kreativa och humoristiska reklamfilmer, kan de alla få oss att glömma våra bekymmer för en stund och få oss att skratta högt.
Reduce stress med rolig video
I dagens snabba samhälle, med överflöd av informationsflöden, jobbtryck och sociala förväntningar, är stress och ångest vanligare än någonsin. Tack och lov kan en rolig video ge oss den mentala paus vi behöver för att släppa på trycket och slappna av. Detta beror på att tittning på roliga videor utlöser frisättningen av hjärnans s.k. “glädjehormoner” – endorfiner och dopamin, vilka har en avkopplande effekt och uppväger effekterna av stresshormonerna.
Varför vi älskar att titta på roliga videor
Humor är subjektivt. Vad en person anser vara roligt, kanske en annan person inte gör. Trots detta delas roliga videor frenetiskt på alla typer av sociala medier dagligen, vilket pekar på att de roliga videorna oftast har en universell och kulturellt överskridande dragningskraft. Kanske det är vår medfödda längtan efter symmetri och harmoni, eller kanske det är fysiken och mänskligheten i fallet som gör oss skratta. Fridfullt är det att oavsett förklaring, fortsätter roliga videor att förgylla våra liv vardagligen.
Slutord
Att titta på roliga videor är mer än bara att slösa tid på internet. De erbjuder oss en mycket behövd flykt från våra dagliga strävanden, kan förbättra vårt humör, vårt hälsotillstånd och ibland även vår syn på livet. Så nästa gång du känner dig stressad, varför inte ta en paus och titta på några roliga videor? Du kanske bara finner den skratt du behöver för att göra din dag lite ljusare.
