Skribent: Anna Bengtsson
Skriv ut  Tipsa en vän  A B C
Publicerad: 2014-06-06
Uppdaterad: 2014-06-08

Fasta stärker immunförsvaret

En ny amerikansk studie visar att fasta under upp till 4 dagar kan stärka ett svagt immunförsvar. Man såg att äldre och skadade immunceller ersattes av nya friska.
 
Fasta stärker immunförsvaret
I studien fick testdeltagarna fasta 2-4 dagar under sex månader.
 
Under fastan hushåller kroppen med energin och en del i att spara energi är att återvinna de immunceller som är skadade och inte behövs. Forskarna liknar processen vid en stamcellsbaserad förnyelse av cellerna i immunsystemet.
 
Vid fasta tvingas kroppen in i ett överlevnadsläge där kroppen använder sitt förråd av fett, glukos och vita blodkroppar.
 
I studien kunde man även konstatera att fasta under upp till 4 dagar minskade enzymet PKA. PKA har i tidigare studier visat sig kunna förlänga livslängden hos organismer. Även nivåerna av IGF-1 minskade. IGF-1 är ett tillväxthormon som tidigare kopplats till åldrande och ökad risk för tumörer.
 
I studien såg man även att fastan kunde lindra de skadliga effekterna av cancerbehandling med kemoterapi.
Enligt forskarna så kan fasteperioder om 2-4 dagar var sjätte månad skapa ett helt nytt immunförsvar för människor som fått sitt immunförsvar skadat av till exempel kemoterapi eller åldrande.
 
Fakta:
 
 
Kommentarer på denna artikel
 
Inga kommentarer har skrivits än
Kommentera denna artikel