Skribent: Carina Andersson
Skriv ut  Tipsa en vän  A B C
Publicerad: 2015-02-28

Kronisk njursjukdom kan förhindras med medelhavsmat

En amerikansk studie visar att strikt medelhavsmat kan förhindra risken att få kronisk njursjukdom med 50 procent.
 
Kronisk njursjukdom kan förhindras med medelhavsmat
Medelhavsmat har i många tidigare studier visat sig ha positiva effekter på en mängd folksjukdomar som hjärt- och kärlsjukdom, Alzheimers sjukdom, diabetes och cancer.
 
Det finns en länk mellan dålig kosthållning och njursjukdomar. Forskarna vid Columbia University Medical Center ville undersöka om medelhavsmat kan förhindra det.
 
I studien ingick 900 deltagare som följdes under sju år. De fick ange vad de åt och maten poängsattes utifrån om det var sund medelhavsmat eller inte. Som sund medelhavsmat räknas frukt, grönsaker, fisk, baljväxter och hjärtvänliga fetter.
 
Man fann att varje gång de åt enligt sund medelhavsmat minskade deras risk för kroniska njursjukdomar med 17 procent. De som åt en strikt sund medelhavsmat minskade sin risk med 50 procent och risken för njursvikt minskade med 42 procent.
 
 
Fakta:
 
 
Kommentarer på denna artikel
 
Inga kommentarer har skrivits än
Kommentera denna artikel