Skribent: Carina Andersson
Skriv ut  Tipsa en vän  A B C
Publicerad: 2018-02-28

Vegetarianer lever några år längre

Ät vegetariskt i 17 år så ökar du din livslängd med närmare fyra år visar forskning.
 
Vegetarianer lever några år längre
Forskarna gick igenom data från sex studier med över 1,5 miljoner deltagare.
 
Man kom fram till att dödsrisken ökade för de som åt rött kött jämfört med dom som inte åt kött.
 
De som inte åt kött alls eller lite kött minskade sin risk att dö i förtid med upp till 50 procent jämfört med köttätarna.
 
Det är främst rött kött och charkuterier som korv och skinka som ökar risken, medan en kost med mycket grönsaker minskar risken.
 
Forskningen visade även att de som väljer att äta vegetariskt under flera år har mest att vinna. De som åt vegetariskt under 17 år levde 3,6 år längre.
 
 
 
Kommentarer på denna artikel
 
2018-03-01 17:23:03 - olof astrup hällqvist
vegetarian eller vegan?
Menar man de som enbart äter en plantbaserad kost eller de som även äter mejerier och ägg?
 
Kommentera denna artikel