Skribent: Carina Andersson
Publicerad: 2014-06-21
Magträning ger snygg och stark mage
Så enkelt kommer du igång med magträningen. Gör detta 10-minuters träningsprogram tre dagar i veckan eller varannan dag.
Du märker snabbt skillnad på magmusklerna och minskar risken för ryggvärk samtidigt som du får snyggare hållning.
Fakta:
Fler magövningar Träna magen med pilates och få platt mage snabbt>>
Kommentarer på denna artikel
Inga kommentarer har skrivits än
Kommentera denna artikel