Blomkålssoppa med curry

Fotograf: Gunilla Landström

Blomkålssoppa med curry


Antal portioner: 1

Ingredienser
MängdLivsmedel
8 bukett Blomkål
0,25 styck Lök gul
0,5 klyfta Vitlök
1 tsk Olivolja
0,5 tsk Gurkmeja
1 tsk Curry
0,5 dl Lättmjölk fett 0.5 % berik
1,5 dl Vatten
2 tsk Mango chutney
2 nypa Salt
1 nypa Svartpeppar
Gör så här:
Koka blomkålen mjuk, cirka 15 minuter.
Skär lök och vitlök i skivor.
Stek i olja med curry, gurkmeja och blomkål. Tillsätt mjölk och vatten.
Tillsätt 2 tsk mango chutney.
Mixa och smaka av med salt och peppar.

Recept:
Gunilla Landström
A A A Skriv ut

Betygsätt receptet

Vad tyckte du om receptet?

Betygsätt receptet för att berätta för andra vad du tyckte om det!

Klicka på respektive stjärna för att rösta.



  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Inget betyg satt

Tipsa en vän

Tipsa en vän om receptet.



Näringsvärde per portion
  • Kcal: 154
  • GI-värde: 48